こんにちは。
最近、なぜかまたアトピー気味になって来て、体のあちこちが痒くなります。
ずっと前に子供が病院でもらったかゆみ止めのローションを、ありがたく自分に塗るエコなこなつです。
最近、目と肩が凝っているのがはっきりとわかって、特に目は辛いです。
ドライアイもひどくなっている気がするし、ちょっと頭痛もします。
ブログを書いたりするのに何時間もパソコンを見ているので、仕方ないのかなと思います。
昔働いていた時は８時間、残業時はそれ以上にパソコンを見続けていたので、あの時も目と肩の疲れは感じていました。
しかし老眼が始まってしまった今は、昔よりももっと目が疲れるような気がします。
これじゃいかん、と思って最近しているのは、目と肩を温める事。
とっても気持ちがいいです。
１００％の回復はしませんが、かなり凝りがほぐれるような気がします。
そして、目を温めているとすごくリラックスできて、そのまま寝てしまうことも。
今日は私の気に入っている、GAYAのハーバルパッドについて紹介したいと思います。
10年前バンコクの空港で
このハーバルパッド、10年くらい前に夫がタイへ出張に行ったときに買ってきてくれたものです。
パッドをレンジで温めて、肩など温めたいところに使うのですが、とっても気持ちいいのです。
私のものはショルダー用ですが、私は目でもお腹でもどこでも温めたいところに使っています。
いちばん万能かもしれません。
他にアイピロー型やミトン型などがあります。
夫が義理の母にアイピロー、うちの母にもミトン型のものを買ってきてくれました。
このハーバルパッドのいいポイントは下のような感じです。
香りがいい。
お米の重みが感じられる。
温かさが持続する。
何度も使える。
カバーが洗濯できる。
GAYA公式サイト（タイ語と英語）
日本でも売っているんですね！
下の方にショッピングサイトのリンクがあります。
香りがいい
このパッド、温めて使っているときの香りがとてもいいのです。
レモングラスの香りをいちばん強く感じますが、タマリンドやライムの成分も入っているみたいです。
人工的な香りじゃなく自然なアロマで、とてもリラックスできる香りです。
タイではハーブボールを使ってマッサージをするところがあるんですよね。
タイのマッサージ店に行った時にこういう香りがしたので、目を閉じるとタイでマッサージを受けている気分になります。
（ちょっと夢見過ぎかな？）
最初だけ香りがきついかもしれませんが、すぐに気にならなくなりますよ。
しかし10年たった今でも、レモングラスのよい香りがします。
（使う頻度によるかもしれません。）
お米の重みが感じられる
パッドの中身はお米、ジャスミンライスなので、少しずっしりとして、温めたい箇所にぴったりと乗せられます。
そしてお米が湿気を吸うのか、いつも温めて使うたびに、目には見えませんが蒸気が出てしっとりします。
でも、パッドを引き出しに保管していても、カビは今のところ生えたことはありません。
温かさが持続する
内容物がお米でできているからか、レンジで温めた後にすぐに冷めません。
20分以上は温かいです。
ちなみに濡れたハンドタオルをレンジで温めて使ってみましたが、１分で冷たくなってしまいました。
このパッドを肩や目に当てた時、いつも「あ～、あったか～い」って、気持ちよくなります。
うちは子供がお腹が痛いっていう時にも、温めてお腹に置いてあげます。
そうすると、とても気持ちが安らぐようで、お腹の痛みも薄れるらしく、その後眠りに入っていきます。
やはり、お腹が温まると人間は落ち着くのでしょうね。
何度も使える
今まで何回使ったかわかりませんが、まだまだ現役で使えそうです。
カビが生えそうだと思ったけれど、今のところ大丈夫だし、香りもまだあるし。
カバーが洗濯できる
緑色のカバーは洗えるので、清潔に使用できます。
まとめ
肩こりや腰痛、目の疲れがある方におすすめです。
そして温湿布のようなものが欲しい方には、特におすすめです。
肩もお腹も目のまわりも足首も、どこでも温められて安らぎますよ。
何回も繰り返して使えるのがいいですね。
お読みくださってありがとうございます。また来てくださいね！
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